Utforsk smerte

Utforsk smerte

Mange blir skremt av å skulle teste smerte i sammenheng med seksualitet, og det er viktig å understreke at smertelek bare må skje med et entusiastisk samtykke. Likevel er det mange som utforsker smerte, og blir overrasket over hvor givende det kan være. Dagens tips...

Dette kan du gjøre for å unngå underlivssmerter

Dette kan du gjøre for å unngå underlivssmerter

Én av fem norske kvinner er i løpet av livet plaget av smerter i underlivet, noe som både kan gi nedsatt livskvalitet og gjøre sexlivet til en alvorlig prøvelse. Sånn skal det jo ikke være, og det finnes både håp og hjelp. Gynekolog Pia Christina Sillanpää har lang og...

Det finnes både råd og hjelp mot underlivssmerter

Det finnes både råd og hjelp mot underlivssmerter

Så mange som 20 prosent av kvinner i Norge strever med underlivssmerter, og hele 15 prosent av alle kvinner i Norge opplever å ha smerter når de har samleie. Symptomene er hovedsakelig brennende og sviende smerter, og mange kan ha gått med kroniske smerter over en...

Beate Alstad tildelt Formidlingsprisen 2020

Beate Alstad tildelt Formidlingsprisen 2020

Spesialist i sexologisk rådgivning, familieterapeut, spesialist i psykiatrisk sykepleie og veileder Beate Alstad er tildelt Formidlingsprisen av 1,6 millionerklubben Norge for "sin suverene måte å gjøre tabu til humor, samtidig som hun formidler viktig informasjon om...