Hvordan være en god alliert til LHBT-personer?

Hvordan være en god alliert til LHBT-personer?

Juni er pridemåned. Vanligvis er det parader, møter, utstillinger og konserter nå, men på grunn av koronaviruset så foregår det meste digitalt i år. Heldigvis så kommer sannsynligvis de store pridefeiringene tilbake, og da er det bra å være forberedt. Er du heterofil...

Snakk tidlig om samtykke

Snakk tidlig om samtykke

Har du barn så er det lurt å starte så tidlig som mulig å lære dem om samtykke. For at hun, han eller hen skal få et godt sexliv er det viktig å kunne spørre om og gi samtykke på en god måte. Det er uvant å tenke på at barna skal utforske sex sammen med seg selv og...

Rosa og rødt i BDSM-leken

Rosa og rødt i BDSM-leken

En tur på nettet og noen videosøk på «BDSM» kan sette en støkk i noen og enhver. Selv om de mest avanserte formene for BDSM kanskje er for spesielt interesserte, så snakker vi om et bredt spekter av nytelse og spenning. BDSM sitter like mye i hodet som det kroppslige...

Runke-tips til foreldre

Runke-tips til foreldre

Dagens tips er for mor og far, eller en hvilken som helst voksen person, som har ansvar for en ungdom som er i ferd med å oppdage onaniens gleder. Hvordan være kul og forståelsesfull, uten å tråkke inn på det private området, uten at sokker, sengetøy og t-skjorter...

Bli kjent med din egen kropp

Bli kjent med din egen kropp

En av de tingene som de aller fleste sexologer og fagfolk innenfor sexologi vil fortelle deg, er at desto bedre du kjenner deg selv og kroppen din, desto bedre vil sexlivet ditt kunne bli. Får du et godt forhold til ditt eget kjønnsorgan er du et godt stykke på vei....

Sørg for skikkelig glid

Sørg for skikkelig glid

De færreste tenker kanskje på glidemiddel som et sexhjelpemiddel, men det er faktisk noe av det viktigste og smarteste du kan ha liggende i sengebordskuffen. Det finnes både vannbasert og silikonbasert glidemiddel, og det kan være greit å teste ut hva som funker best...

Ta ansvar for din egen orgasme

Ta ansvar for din egen orgasme

En av de sikreste måtene å oppnå orgasme på er å sørge for den selv. Og med det mener vi selvsagt ikke at du nødvendigvis trenger å være alene om moroa. Dersom du helt og holdent overlater til din partner å sørge for at du får orgasme, så kan du egentlig bare ha det...

Stimuler brystvortene

Stimuler brystvortene

Stort sett alle har brystvorter, og mange av oss som liker å få dem stimulert. Dagens tips handler om hva man kan gjøre for å gi brystvortene den oppmerksomheten de fortjener. Suging og slikking er veldig populært. Munnen er våt, og tunge og lepper kan brukes til å...

Hvordan stimulere prostata?

Hvordan stimulere prostata?

De av oss som har prostata finner denne en liten fingerlengde oppe i endetarmen, mot ryggen. Analsex kan være godt for alle fordi analåpningen har mange nerveendinger som gjør det pirrende å bli stimulert der, men det er en bonus å ha en prostatakjertel å aktivere. Så...

Hvordan bruke en vibrator

Hvordan bruke en vibrator

Vibratorer et sexleketøy som kan brukes av mennesker av alle kjønn og med alle seksuelle orienteringer. Dagens tips handler om noen ting du kan bruke en vibrator til: Nesten uansett hvordan du velger å bruke den så er det lurt å kombinere den med glidemiddel. Selv om...

Bruk singeltiden til å eksperimentere

Bruk singeltiden til å eksperimentere

Stort sett alle har i korte eller lange perioder vært single. Kanskje er du det nå? Dagens tips er å bruke denne tiden til å eksperimentere og bli kjent med deg selv. Man kan gjøre det meste når man er i forhold også, men når du er enslig har du større frihet fordi du...

Kegeløvelser – work-out som kan gi bedre sex

Kegeløvelser – work-out som kan gi bedre sex

Kegeløvelser er nyttige for mennesker av alle kjønn, men særlig for de av oss som har vulva. Kegeløvelser kan gjøres nesten hvor som helst og når som helst. Mens du sitter på bussen, pusser tenner, ligger på sofaen eller mens du står i kø. Du finner musklene man...