Forskning viser at kvinner som kjenner til og liker hvordan kjønnsorganet sitt ser ut er mer åpne for ulike typer seksuell aktivitet. Fordi de er avslappet på grunn av det gode selvbildet så har de også større sannsynlighet for å få orgasme.
Du kan få et bedre selvbilde av å se på vulvaen din, for eksempel i et speil. Det er bra å se den jevnlig og for eksempel se på bilder av andre vulvaer for å bli bevisst på at alle er forskjellige. Kanskje er det litt uvant å utforske den visuelt i begynnelsen, men det blir som oftest lettere med tiden. Blir det ikke bedre så anbefaler vi å oppsøke en terapeut eller sexolog for å få tips om flere teknikker.
Partner(e) kan hjelpe til ved å gi positive tilbakemeldinger på utseende, lukt og smak. Skal man gi oralsex, så vær tydelig på at du liker det. Det er positivt å være entusiastisk og gjøre mottaker trygg på at det er opphissende for deg også. Det kan gi mer trygghet hvis man er bekymret for at partner egentlig bare gjør det for å være snill.
Onani kan også være en vei til større selvaksept. Det å ta på seg selv og føle nytelse gir positive assosiasjoner til kroppen. Dessuten så er det bra i seg selv å onanere.
Kilde: Nettavisen
Jeg synes vulvaer er vakre, og jeg forstår ikke helt de som mener de ikke er det. Jeg er helt enig i at man bør gi fine tilbakemeldinger og kommentarer når man gir oralsex. På samme måte som kvinner nyter å få oralsex, så nyter jeg definitivt å betjene en kvinne mellom hennes nydelige ben. Vis hvor glad du er i å slikke. Bruk vakre og kåte ord. Bruk hele ansiktet. Å bade ansiktet i den vakre og våte vulvaen er også en måte å fortelle hvor sterkt du nyter å være god mot henne.