Kegeløvelser – work-out som kan gi bedre sex

Kegeløvelser – work-out som kan gi bedre sex

Kegeløvelser er nyttige for mennesker av alle kjønn, men særlig for de av oss som har vulva. Kegeløvelser kan gjøres nesten hvor som helst og når som helst. Mens du sitter på bussen, pusser tenner, ligger på sofaen eller mens du står i kø. Du finner musklene man...

Responsiv lyst – kåthetens dialog

Responsiv lyst – kåthetens dialog

I følge Emily Nagoski, så betyr responsiv lyst at kåthet oppstår som et svar på noe, i stedet for at det oppstår spontant. Mange opplever begge disse typene kåthet, men fokuserer stort sett på den spontane og tenker på den som mer "ekte" enn den responsive. De fleste...

Hvordan velge riktig sexolog for deg?

Hvordan velge riktig sexolog for deg?

Hvilken sexolog du bør velge kommer an på hva du eller dere ønsker hjelp med. Sexologer oppgir ofte på hjemmesiden sin hva de har mest kompetanse på, eller du kan ringe eller sende en epost og spørre. Det er helt opp til deg hvilke krav du vil stille. Noen ønsker for...

Lær om kjærlighetsspråkene

Lær om kjærlighetsspråkene

Dagens tips er å lære deg ditt eget og din eventuelle partners kjærlighetsspråk. Vi har alle ulike måter å gi og få kjærlighet på. Dr. Gary Chapman skrev boken "The 5 love languages: The secret to love that lasts". I den så sier han at vi alle har minst ett...

Lag ditt eget nytelseskart

Lag ditt eget nytelseskart

Vi har alle ulike kropper og preferanser for hvordan vi liker å bli tatt på. Dagens tips er å lage ditt eget nytelseskart. Du kan lage nytelseskart sammen med partner(e) eller alene. Velg et tidspunkt hvor du føler deg avslappet og klar. Det anbefales å smile og le...

Ikke føl deg truet av sexleketøy

Ikke føl deg truet av sexleketøy

Litt over halvparten av oss som bor i Norge eier et sexleketøy, og mange har flere enn ett. Ca. 50 prosent av alle kvinner eier en vibrator, og kvinner som bruker vibrator får bedre og oftere orgasme enn andre. Det er lett å gå i fella og lure på om man ikke er bra...

Spennende med spanking

Spennende med spanking

Spanking (på norsk: å gi ris på rumpa) går ut på at man slår noen på rumpa, enten med hånden eller et redskap. Dagens tips er å prøve spanking. Spanking er svært populært. For mange gir det en følelse av noe litt forbudt, og det kan lett kombineres med...

Edging – på kanten av nytelsen

Edging – på kanten av nytelsen

Edging er det å stimulere seg selv eller andre neste helt til orgasme, for så å avslutte i noen sekunder eller minutter og begynne å bygge opp mot klimaks på nytt. Det kalles også orgasmekontroll. Mange av oss velger “korteste vei til målet” når vi onanerer eller har...

Musikk til sex

Musikk til sex

Musikk er viktig for mange av oss, og det kan fint inkluderes i sex også. Kanskje har du allerede en favorittsang som du liker å høre på? Hvis du har partner(e) så spør dem gjerne om de har en sang som de assosierer med sex, som de blir kåte av, eller som de vil...

Ulike måter å ha gruppesex på

Ulike måter å ha gruppesex på

Dagens tips er det siste i en serie på fem som omhandler gruppesex. Sjekk Dagens Tips for flere artikler om gruppesex. Denne artikkelen tar for seg ulike måter å ha gruppesex på. Dette er ikke en uttømmende liste, kanskje du til og med finner på noen selv? Bukkake går...

Hvordan finne partner(e) til gruppesex?

Hvordan finne partner(e) til gruppesex?

Det er mange måter å finne partner(e) til gruppesex på. Hvor man leter kommer litt an på hvem man søker, og til hva slags sex. Det kan være at man har en venn man har hatt lyst til å invitere til mer enn middag, at man vil gå ut og sjekke opp noen, eller at man finner...